"Healthy"-Die gesunde Art des Trainings Rehasport, Kurse, Gerätetraining und mehr...
"Healthy"-Die gesunde Art des Trainings Rehasport, Kurse, Gerätetraining und mehr... 

05.04.2020

 

Livestream - Livestream - Livestream

 

Guten Morgen, ab morgen, Montag, den 06.04. finden unsere ersten Onlinekurse per Livestream statt! Wir starten morgen mit "Yoga" um 10 Uhr, dazu müsst ihr bitte eine kurze Nachricht an Sara schicken (sarahauser@hotmail.de), sie wird euch dann einen Link zusenden, mit dem ihr euch einloggen könnt!

Am Mittwoch, den 08.04. geht es weiter mit "Functionaltraining" um 18:30 Uhr mit Antje, da die Anmeldung zwecks Zusendung des Links bitte an antje@hammes.eu !!

Schöne Grüße an alle!!!

05.04.2020

 

Halli Hallo, hier ein tolles Video "Gelenketraining", liebe Grüße!

 

https://youtu.be/zQdzgjjLTCk

https://youtu.be/McZ6P8KTUcc

04.04.2020

 

Guten Morgen zusammen, dieses Mal gibt es ein tolles Video zum Thema "Intervalltraining", viel Spaß!

 

https://youtu.be/YU4qhLqtSMo

03.04.2020

 

Hallo Ihr Lieben, ein zweiteiliges Video "Funktionsgymnastik" steht zum Nachahmen bereit!

 

https://youtu.be/srOLih3hlvU

https://youtu.be/9o8Auf5SIsQ

02.04.2020

 

Hallo, ein weiteres Video "Sanftes Yoga" steht bereit,

liebe Grüße!

 

https://youtu.be/-gHPMTwv9_s

01.04.2020

 

Hallo zusammen, ein weiteres Video Functionaltraining steht bereit, viel Spaß beim "Nachturnen" :)...

 

https://youtu.be/9Vltgf7C_mA

https://youtu.be/hY-vgNITDpI

31.03.2020

 

Guten Morgen, und hier ein Video (2 Teile) zum Thema Pilates!

 

https://youtu.be/fy047GoDYY4

https://youtu.be/K8VxPev38no

28.03.2020

 

Halli Hallo, es gibt wieder ein neues Video Functional:

 

https://youtu.be/dKehejQsNZk

27.03.2020

 

...und hier zwei Videos Functional Training...

 

https://youtu.be/hvYo_FtU4no

https://youtu.be/7TXQx6Wqel8

27.03.2020

 

...und hier Yoga Teil 2...

 

https://youtu.be/fa6LELvxFe0

26.03.2020

 

...und hier das erste Video "Yoga" :)

 

https://www.youtube.com/watch?v=W0n6CDiViEc

26.03.2020

 

Hallo zusammen,

 

ein neues, längeres Video "Functional/Wirbelsäulengymnastik" steht bereit,

auf geht's!

 

https://youtu.be/aZWi0mGI_2s

https://youtu.be/VcCjYwWpPew

24.03.2020

 

Die ersten Videos sind auf YouTube abrufbar:

 

https://youtu.be/uNfm28i891g           Rückentraining

https://youtu.be/4MvmCHkQZG4     Rumpftraining

https://youtu.be/lQ4UKQY4P-k         Rumpftraining

https://youtu.be/Kz707jZpxvU           Aufwärmen, Mobilisieren

https://youtu.be/zPyCZi4lmiI             Koordination, Gleichgewicht

https://youtu.be/7_931c4nLxM          Functional

https://youtu.be/OP8c9AB8-V0         Functional

https://youtu.be/_epwnQ8r4tI           TRX

https://youtu.be/5QEsKD-i9Vk          TRX

https://youtu.be/94ENeq6RkZc         TRX

 

Liebe Grüße :)

22.03.2020

 

Zur Info: Aus technischen Gründen laden wir auch einige Videos auf unsere Facebook-Seite hoch!!

"Healthy - Die gesunde Art des Trainings"

22.03.2020

 

Die nächsten Trainingsvideos sind online (s. letzte Seite)!

Viel Spaß :)

Liebe Kunden,

 

hier nochmals ein paar aktuelle Informationen bezüglich der aktuellen Situation:

Wir alle sind sehr traurig über die vorübergehende Schließung unseres Studios, es ist aber wohl für uns alle im Augenblick die beste und auch einzige Lösung!

Wir arbeiten gerade intensiv an Lösungen, euch trotz allem Möglichkeiten anzubieten, euch mit unserer Hilfe körperlich fit zu halten und auch einen gewissen Spaß zu haben! Denkbar sind Online-Angebote wie kurze Trainingsvideos, "Live-Streaming"-Onlinekurse, personifizierte Trainingspläne für zu Hause, generelle persönliche Beratung für den Gesundheitsbereich, osteopathische Behandlungen und Ähnliches. Bitte gebt uns ein Feedback, einfach per Email, wenn für euch da Interesse besteht, damit wir ein wenig sortieren und planen können! Wir möchten auch gerne einen Email-Verteiler erstellen, um euch direkt über Aktivitäten oder Neuigkeiten informieren zu können, hierzu bitte einfach eine kurze Mail an uns mit dem Stichwort "Verteiler"!

Noch ein paar offene Worte zu dem Procedere mit den Mitgliedsbeiträgen: Zur Zeit werden die Beiträge weiter erhoben, es ist auch die einzige Möglichkeit, das Studio zu erhalten!! Wir haben keine andere Einnahmequelle mehr, der gesamte Rehasportbereich liegt brach, sämtliche außerhalb stattfindenden Kurse und Lehrgänge sind abgesagt! Unsere Fixkosten laufen weiter, und vor allem möchten wir gerne unser tolles und kompetentes Personal behalten und weiterhin bezahlen können! Unser Versprechen: Jedes aktuelle Mitglied bekommt die Ausfallzeit plus einen Bonusmonat gutgeschrieben und kann diese nach Beendigung/Kündigung des Vertrages kostenfrei hinten anhängen! 

Wir hoffen sehr, diese unschöne und schwierige Zeit mit euch zusammen gut und vor allem gesund zu bewältigen,

 

liebe Grüße

Euer HEALTHY-Team

 

 

Liebe Kunden,

 

aus bekanntem Anlass sind wir leider gezwungen, das Studio ab sofort bis Anfang April zu schließen! Diese Maßnahme, die wir persönlich auch für richtig halten, wurde von politischer Seite aus angeordnet, hierfür bitten wir schon jetzt um Verständnis!

Bitte informiert Euch regelmäßig hier auf der Homepage über die aktuelle Situation, vielen Dank!

 

Liebe Grüße, und bleibt gesund,          Euer Healthy-Team :)

 

Medizinisch gestütztes und ganzheitliches Training für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden

Fördern Sie Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität durch ein  gesundheitsorientiertes Fitnesstraining, oder haben Spaß an der Bewegung.                                                                                                       Wir bieten Ihnen auch ein Muskelaufbautraining nach Verletzung, chronisch

degenerativen Schäden, TEP-Versorgung oder neurologischen Störungen an. Desweiteren

beraten wir Sie gerne über die Möglichkeit der Bezuschussung seitens Ihrer Krankenkasse.

 

  

    Unser Kurs- und Therapieangebot: 

  • MTT-Medizinische Trainingstherapie/Gerätetraining
  • Herzkreislauftraining/Stoffwechseltraining; Belastungs-Eingangscheck
  • Rehasport
  • Primär und sekundär präventive Rückenschule
  • Rückengesundheit
  • Funktionsgymnastik
  • Walking/Nordic Walking
  • Fitnesskurse wie Aerobic, Step-Aerobic, Bokwa
  • Pilates
  • Faszienfitness
  • Yoga
  • Lauftraining-Vorbereitung für Anfänger
  • Betriebliche Gesundheitsförderung
  • Medical-Taping/Kinesio-Taping
  • Therapeutisches Klettern
  • Schlingentraining
  • Osteopathie
  • NEU: KINDER-YOGA (s. AKTUELLES)!!!


 

 
 
 
 

Nutzen Sie unsere Leistungen nicht ausschließlich als Therapie, sondern auch im Rahmen der Prävention und Fitness, zur Erhaltung Ihres Wohlbefindens und Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit.

Wir freuen uns darauf, Sie in familärer Atmosphäre umfassend betreuen zu können!

Hier finden Sie uns

Healthy-Die gesunde Art des Trainings

Eugen-Kaiser-Str. 54

61130 Nidderau

Terminvereinbarungen

Rufen Sie uns einfach an:

 

06187-906837

 

E-Mail: antje@hammes.eu

Öffnungszeiten

 

Montag:

8-21:30 Uhr

 

Dienstag:                                         9-12 Uhr

15-21:30 Uhr

 

Mittwoch:

8-21:30 Uhr                                  

 

Donnerstag:                                    15 -21:30 Uhr

 

Freitag:

8-21:30 Uhr

 

Samstag:

10-16 Uhr

 

Sonntag:

10-13 Uhr

(1.,2. und 3. Sonntag im Monat)

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