Kursplan

Montag:

09:30-10:30 Uhr      Medical Nordic Walking

09:00-10:00 Uhr     Core- und Mobility-Training

10:00-11:00 Uhr       Yoga

15:45-16:30 Uhr   Rehasport/Hockergymnastik

16:45-17:30 Uhr   Rehasport

19:00-19:55 Uhr       Functional Training

20:05-21:00 Uhr      Pilates (Anfänger/Mittelfort)

Dienstag:

10:05-10:50 Uhr   Rehasport

16:00-18:00 Uhr       Wing-Tsun Kinder (Sonderkurs)

18:15-18:50 Uhr        Faszienfitness

19:00-19:55 Uhr        Neue Rückenschule

20:05-21:00 Uhr       Pilates (Anfänger)

Mittwoch:

10:30-11:15 Uhr    Rehasport

14:45-15:45 Uhr        Kinder-Yoga/4-6 Jahre (Sonderkurs)

16:00-17:00 Uhr       Kinder-Yoga/7-11 Jahre (Sonderkurs)

17:30-18:15 Uhr    Rehasport

19:00-19:55 Uhr       Functional Training/Cardio Pilates

20:00-21:00 Uhr      Wing-Tsun Erwachsene (Sonderkurs)

Donnerstag:

17:00-17:45 Uhr    Rehasport

17:30-18:30 Uhr        Medical Nordic Walking

18:00-18:45 Uhr   Rehasport

19:00-19:50 Uhr       Athletik Moves

Freitag:

09:00-09:55 Uhr       Functional/Pilates (Anfänger)

09:50-10:35 Uhr   Rehasport

10:45-11:30 Uhr    Rehasport

15:00-18:00 Uhr       Wing-Tsun Kinder (Sonderkurs)

19:00-19:55 Uhr        Neue Rückenschule

Samstag:

10:00-11:00 Uhr       Yoga

14:30-15:15 Uhr    Rehasport

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